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2023/03/05 (日) 寰宇瑜伽 Universal Yoga 基礎特別課
[ 寰宇瑜伽 Universal Yoga 基礎特別課 ]
光塩教室特別開心，由兩位寰宇瑜伽師資攜手合作，台灣的Abby老師與馬來西亞的Sammi老師，將與我們分享更正統更安全的寰宇瑜伽練習方式，再次的進一步更認識寰宇瑜伽，這是一次不錯的機會，邀請瑜伽愛好者，我們一起透過這次的特別課，深度的來了解寰宇瑜伽！
『 UNIVERSAL YOGA 寰宇瑜伽 』由烏克蘭籍瑜伽大師 Andrey Lappa 創立，具有全方位且科學的邏輯，延續傳統理念，並融合不同學派的精髓，形成一套適合現代人練習的彈性系統。寰宇瑜伽遵循了仁愛、創意、覺知、自由這上四脈輪法則，將課程結合體位法、生命能量控制法、感官收攝法、視覺觀想、禪定冥想、唱誦與業力奉獻的練習，最終達到「控制、平衡、合一」的狀態。
►10:00-12:00 八方交錯經典序列
Abby老師將為同學說明基本邏輯和規則，並帶領練習及調整，全程由Sammi老師示範。
►13:30-14:30 濕婆神舞第一級（手臂）
午休後體驗濕婆神舞的提神效果，感受其中奧妙。
簡單介紹大師背景、寰宇瑜珈理念及內部法則，體位法的五大分類，讓大家初步探索系統與目的。
◉備註：參加者須有練習瑜伽的經驗，但適合All Level所有練習的朋友。
◎ 日期：2023/03/05 (日)
◎ 時間：上午10:00~16:30（中午休息1.5小時）
◎ 學費： $4,000
首辦優惠：$3,500
光塩學員：$3,200
單報早上兩小時經典序列：$1,500
◎名額：16人額滿
報名與詳情 - https://reurl.cc/OVbjry
匯款完成，才算報名成功喔 !